南箕輪村観光協会

健康ウォーキングツアー参加者募集

【信州大芝高原 健康ウォーキングツアー】

今年も開催します!大好評の健康ツアー

松本大学の根本賢一教授を講師に、科学的・実践的に健康を見直しましょう!

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スケジュール

1日目                             2日目

8:45    受付                       7:30~    朝食

9:00    健康チェック                   9:30     受付

9:50    開会                       9:45~    村の歴史を歩いて散策

10:00   根本賢一教授による健康講座            12:00     まとめ・解散

11:30   昼食「健康ヘルシー弁当」

12:30   森林セラピーウォーキング

13:20   森林浴ヨガ

14:15   自由時間

14:50   解散

15:00~  チェックイン

18:00~  夕食(信州健康懐石料理)